Yaushe bai kamata ku yi amfani da gun tausa ba?
Bindigar tausa kayan aiki ne mai kyau na dawo da jiki, amma akwai lokutan da yakamata a guji amfani da su.
Bindigar tausa kayan aiki ne mai kyau na dawo da jiki, amma akwai lokutan da yakamata a guji amfani da su.
Idan baku san yadda ake amfani da kayan yau da kullun na fuskar safiya da dare ba, za mu bayyana madaidaicin tsari.
Gano mafi yawan lokuta masu ban sha'awa waɗanda likitoci ke ba da shawarar sanya abubuwan kunnuwa a cikin kunnuwa don hana lalacewar ji.
Idan kuna son abincin rana na Kirsimeti ya bambanta a wannan shekara, gwada hallaca. Girke-girke na Venezuela tare da tarihi mai yawa.
Samun yankan yankan na iya zama na yau da kullun kyakkyawa mara lahani, amma gaskiyar wani abu ne. Kuna sanya maganin rana a hannunku?
Idan kun gaji da dafa taliya ko shinkafa a cikin kasko ko tukunya, muna da cikakkiyar mafita don yin shi cikin ɗan lokaci.
Yin iyo shine motsa jiki na katin daji don kowane nau'in cuta. Duk da haka, bincike ya nuna cewa ba ya aiki kamar yadda muke tunani.
Dabarun da za a rasa nauyi kafin hawa kan sikelin suna da matuƙar wuce gona da iri. Mun bayyana yadda 'yan dambe ke sarrafa rage kiba.
Gano Tarin Sa hannu: sabon McDonald's hamburgers tare da Egg Benedict da nama biyu. Za su kasance lafiya?
Cin tafarnuwa na iya zama zafi ga waɗanda suke jin ana maimaita ta na sa'o'i da yawa bayan haka. Me yasa hakan ke faruwa?
Mafarkin da yawa ya zama gaskiya: babu sauran burpees a matsayin hukunci a cikin Spartan Race. Gano yadda sabon tsarin hukunci zai kasance.
Muna nazarin waɗannan nau'ikan kayan zaki na Kirsimeti guda biyu. Nemo ko yana da lafiya don cin panettone ko pandoro don kayan zaki.
Idan ba mu da busasshen shamfu a hannu ko kuma idan mun ƙi sa saboda yadda yake barin gashin kanmu, muna bayyana wasu hanyoyin da za su nuna gashin gashi mai tsabta.
Sauna suit ya zama sananne don rasa nauyi a cikin ɗan gajeren lokaci. A gano ko wannan kwat din gumi da gaske yana sa mu kona kitse.
Achedaway Scraper na iya zama mai tausa da ke dawo da tsokoki tare da wucewa ɗaya. Gano yadda yake aiki ta hanyar goge fata.
Idan kun taɓa ganin bidiyon masu ɗaukar nauyi suna shakar kwalbar ammonia, ga dalilin da yasa suke yin hakan.
Masana sun yi gargadin cewa bushewar shamfu na iya sa gashi ya fita akai-akai. Shin alopecia yana ƙaruwa?
Kasancewa ɗan dambe da rashin ba da nauyin da aka yarda da shi akan ma'auni na iya zama m ga yaƙin. Amma yana da tara da tara? Mun gano muku.
Ko da yake yin barci a kan gadon gado yana da alama yana da daɗi, masana sun yi gargaɗi game da haɗarin da ke tattare da shi. Ku san raunin da yake haifarwa.
Ƙara taɓawa ta musamman ga abincin abincin ku masu lafiya tare da waɗannan kayan yaji da miya masu dacewa. Yana inganta sinadarai na abincin dare da dandanonsa.
Zaɓi tawul ɗin da ya dace don dakin motsa jiki kuma ku guji samun pimples ko allergies. Shin auduga ko microfiber ya fi kyau?
Shinkafa na ɗaya daga cikin abincin da ake amfani da su, kodayake sau da yawa girke-girke ba ya zama kamar yadda muke tsammani. Nemo yadda ake wanke shinkafar.
Ba ku da kuɗi da yawa ko kuna son canza wurin motsa jiki? Mun gano wuraren motsa jiki masu arha tare da ranar gwaji kyauta don horarwa.
Likitocin dabbobi sun yi gargadi game da hadarin sanya karnuka, kuliyoyi da zomaye a cikin rigar Kirsimeti. Za su iya mutuwa?
Hana ƙirƙira daga bayyana akan cuku ba sauƙi ba ne. Koyi yadda ake adanawa da rufe shi da kyau kafin saka shi a cikin firiji.
TikTok ya yi wani yanayi don ingantacciyar salon bacci: bugun baki. Gano haɗarin rufe bakinka lokacin barci.
Dafa abinci da barin turkey a bushe yana ɗaya daga cikin mafi munin bala'i. Gano wasu shawarwari don guje wa bushewa a cikin wannan naman.
Akwai dubban magunguna don magance ciwon kai bayan dare na sha. Sabon akan TikTok shine cin bishiyar asparagus don abincin dare.
Duk da cewa kwanon da ba sanda ba mafarki ne na dafa abinci, masana sun ce akwai haɗarin lafiya.
Da alama wani asiri ne cewa Toni Nadal ya ɓace daga rayuwar Rafa Nadal. Shin sun daidaita? Shin Rafa ya kore shi ne don kada ya zama kocinsa?
Nemo ko sabon Royal Jelly mai ɗanɗanon kankana yana da lafiya kamar yadda yake ji. Sanin sinadaransa da abubuwan gina jiki.
Ba tare da wata matsala ba, bincike ya nuna cewa tulun kayan yaji na ɗaya daga cikin mafi ƙazanta a cikin kicin.
Gano abinci masu tayar da hankali waɗanda ke lalata abincin ku. Ka guji irin waɗannan nau'ikan abinci don ingantacciyar lafiya.
Abincin apple ya yi alkawarin asarar nauyi a cikin ƙasa da mako guda. Nemo idan gaskiya ne kuma menene ya kamata a ci akan wannan abincin.
Ko da yake yana iya zama kamar baƙon abu, ƙarewar man goge baki na iya haifar da haɗarin goge baki. Gano lokacin da ya fi kyau a jefar da shi.
Sabon salo akan TikTok shine shan ruwan latas don magance rashin bacci. Nemo ko da gaske yana aiki kuma idan yana da lafiya.
Danyen hatsi wani bangare ne na karin kumallo da yawa, kodayake 'yan kadan ne ke sane da hadarin wannan aikin. Nemo yadda ake ajiyewa da cinye shi.
Kalubalen TikTok na hoto ko bidiyo mai zagaya yanar gizo da sauri ya yi iƙirarin cewa shamfu na rigakafin dandruff na iya kawar da kuraje a fuskar ku. Shin gaskiya ne ko kuwa tatsuniya ce?
Renpho kwararre ne a cikin kayan aikin da ke inganta zamaninmu. Gano yadda wadannan tabarau na massager ido suke don migraine.
Cin sau uku ko biyar a rana shine matsakaici ga mutum na yau da kullun. Amma menene kuma nawa ne mafi ƙarfi a duniya ke ci? Muna nazarin shi.
Kasancewa Adonis Creed ba haka bane. Gano horon da ɗan wasan kwaikwayo Michael B. Jordan ya ɗauka don ya zama kamar ɗan dambe.
Nuggets eh ko a'a? Tangerines sune 'ya'yan itacen da aka fi so, amma samun iri ba shi da dadi sosai. Nemo yadda ake guje musu.
Neman motar tarakta don CrossFit yana kama da manufa ba zai yiwu ba. Koyaya, muna taimaka muku samun kusan kyauta.
Ƙananan yanayin zafi da zafi na filin na iya jin daɗin bayyanar mold a cikin almonds. Shin yana da haɗari a ci su? Yaya ake cire shi?
Barci da belun kunne na iya taimaka maka yin barci, amma kuma yana da tasiri akan jinka. Nemo ko za ku iya kurma.
A ƙarshe Mercadona tana fitar da burodin furotin mai ƙarancin carbohydrates. Gano abin da aka yi da shi kuma idan yana da lafiya sosai.
Bare ɗanyen ƙirjin ba shi da sauƙi kamar lokacin da ake dafa su. Koyaya, tare da wannan dabara za ku iya kwasfa su da sauri.
Sauya madara don ruwa a cikin kofi na iya zama mafi munin ra'ayi a duniya. Muna nazarin haɗarin da kuma dalilin da yasa ya fi kyau a yi amfani da ruwa.
Damuwa da damuwa sau da yawa suna da tasiri nan da nan akan ci. Gano dalilin da yasa wani lokaci muna cin abinci fiye ko ƙasa.
Yin barci a cikin tufafin titi yana da mummunan sakamako. Nemo dalilin da ya sa za ku sa kayan barci don barci.
Likitocin dabbobi sun yi gargaɗi game da ƙalubalen mai haɗari na TikTok. Haushin kare na iya haifar da mummunan sakamako ga dabbobi da masu shi.
Dunkin' yana ɓoye ɗabi'u marasa dorewa da sirri daga abokan ciniki waɗanda zasu iya amfanar mu yayin yin odar menu. Gano abin da suke.
Samun Apple Watch bazai isa ya fahimci yadda kuka horar ba. Godiya ga Gentler App za mu iya samun ingantaccen horo.
Sabon kaddamar da Bimbo ya karya tsarin sandwiches da kek. Nemo abin da Cruapán yake kuma idan yana da lafiya.
Koyi yadda ake kiyaye kabewar Halloween na dogon lokaci. Da waɗannan dabaru za ku hana shi ruɓe kafin lokaci.
Nemo dalilin da yasa ba za ku ci zuma mai daskarewa ba, har ma don yin bidiyo mai hoto ko bidiyo mai zagaya yanar gizo da sauri akan TikTok. Masana sun yi gargaɗi game da mummunan sakamako.
Ko da yake matcha latte shayi yana daya daga cikin shahararrun abubuwan sha a Starbucks, mun bayyana dalilin da ya sa ba shi da lafiya.
Akwai jinsin da yawa a duniya, kodayake ɗaya kawai ɗaya ne tare da babban juriya yayin gudana. Shin ’yan Adam za su zama mafi kyawun gudu?
Kura da baƙar fata a kan albasa na iya nuna kasancewar baƙar fata. Ku sani ko suna da lafiya don ci.
Nemo yadda ake guje wa warin fitsarin cat a gida. Koyi game da mafi kyawun magani don hana mummunan warin cat a cikin akwatin zuriyar dabbobi.
Masana kimiyya sun gano cikakkiyar dabarar da za ta hana jariri kukan cikin mintuna 5 kacal. Nemo yadda za a yi.
Idan kana ɗaya daga cikin waɗanda ke amfani da ruwan tabarau iri ɗaya sau da yawa, yi hankali. Wani bincike ya yi gargadin cewa yana iya haifar da makanta.
Horchata de chufa yana daya daga cikin abubuwan sha da aka fi cinyewa a Valencia. Muna nazarin ko horchata na Mercadona ya dace da abinci.
Lush yana da gashin gashi da rini na gemu da kuke nema. Gano rininsu na henna da yadda ake shafa su.
Jamoninos sun mamaye abincin ciye-ciye na yara da yawa. Muna nazarin idan sun kasance lafiyayyen naman alade sanyi cuts da wadata a cikin furotin.
Nemo idan Colacao Energy girgiza ce mai haɓaka kuzari. Muna nazarin abubuwan da ke cikinsa, adadin kuzari da sukarin da ke cikinsa.
Neman girgizar asarar nauyi na iya zama zaɓi mafi sauri don rasa nauyi a cikin ɗan gajeren lokaci. Gano wadanda ake siyarwa a Mercadona.
Idan kai dan wasa ne, ruwan sukari zai iya zama mafi kyawun rage ciwon. Gano ko wannan tatsuniyar gaskiya ce.
Idan kuna ƙin kofi mai ƙonawa, yana da kyau ku san dalilin da yasa yake ƙonewa zuwa ɗanɗano mai ɗaci ko acid. Nemo yadda za a kauce masa.
Wannan shine sabon furotin flan wanda Mercadona ya rigaya ya sayar a cikin shagunan sa. Ku san adadin kuzari kuma idan flan ne mai lafiya.
Juya katifa na iya zama mahimmanci ga lafiya. Ku san haɗarin da ke tattare da rashin juya shi 180º kuma kada ku juya shi.
Yi hankali yayin haɗa yara da jarirai tare da cologne. Wannan al'ada na iya haifar da mummunan sakamako a cikin kulawar fata.
Wani bincike yayi nazarin dalilin da yasa a lokacin zafi da lokacin rani muna jin kamar barci. Koyi yadda zafin jiki ke shafar barci.
Wani bincike yayi kashedin akan illolin siyan kayan abinci akan Amazon. Nemo idan suna da aminci da gaske kuma idan an tabbatar da kayan aikin.
Sanin matsalar titanium dioxide a cikin tampons don mulkin. Muna nazarin irin tasirin da yake da shi ga lafiyar mata.
Nemo idan Tinto de verano yana da adadin kuzari fiye da Distinto de La Casera. Muna nazarin abubuwan da ke cikinsa da adadin sukari.
Barcelona ita ce birnin da aka zaba don shiga gasar tseren tsere ta Bimbo Global Race 2022. Nemo yadda ake yin rajista.
Wani bincike ya yi gargadin cewa yin barci da hasken wuta na iya yin illa ga lafiya. Koyi dalilin da yasa yake ƙara haɗarin ciwon sukari.
Gano yadda yakamata ku sha kwaya don shanye cikin sauri ba tare da rasa tasiri ba. Shin ya fi kyau a tsaye, a zaune ko a kwance?
Gano adadin furotin a cikin naman alade na serrano. Muna yin nazari idan tushen furotin ne mai kyau da nawa za mu ci.
Idan kun kasance mai son wasan bidiyo ko ƙwararre, HSN yana da sabon kari a gare ku - Gano Evogamers 2.0 kuma ku inganta natsuwa.
Wani bincike ya nuna a shekarun da ƙwararren ɗan wasa ya sami mafi kyawun aikinsa. Muna nazarin abubuwan da ke jinkirta janyewar su.
Gano yadda sabon kefir kofi na Mercadona yake. Muna nazarin adadin kuzarinsa, adadin maganin kafeyin da ya ƙunshi da kuma ko ya dace.
Gano yadda shawarma da kebab suka bambanta. Muna nazarin asalin duka biyun da kamanceceniyar waɗannan jita-jita na Larabawa.
Nemo ko za a iya amfani da kofi na ƙasa a madadin kofi na gaggawa. Shin zai narke haka nan? Ya ƙunshi ƙarin maganin kafeyin?
Wani bincike yayi nazari akan ko amfani da takalman guje-guje masu cushion yana shafar tafiyar masu gudu. Ku sani idan ya kamata ku canza su.
Gano yadda furotin fis ɗin Carrefour ya kasance. Muna nazarin abubuwan sinadaran da ƙimar abinci mai gina jiki.
Nemo yadda sabon Zwift Hub zai kasance. Nemo lokacin da sabon abin nadi ba tare da ƙafafun zai ci gaba da siyarwa don ƙwarewa mai zurfi ba.
Ga waɗanda ke da sha'awar ƙayyadaddun bugu na Lush, tarin Halloween da Zuwan 2022 yanzu ana samun su tare da sabbin abubuwa na musamman.
An tsara Gymo-Fit don masu son hawan keke da horo a gida. Ku san hanyoyin horonku.
Tare da Dogpper kare ku kuma zai zama Sarki. Shahararren hip hamburger yana da wasu kukis masu siffar kashi don dabbobin sayarwa.
An fara sayar da sabon ice cream na Mercadona. Nemo ko ainihin furotin ice cream ne, mai lafiya da ƙarancin adadin kuzari.
Masu yin kofi na otal suna da lafiya. Duk da haka, suna ɓoye rashin tsabta da kuma tarin ƙwayoyin cuta.
Nemo ko yana da lafiya don cin cakulan da zafi ya narke. Muna duban abin da ke faruwa da cakulan da ko yana haifar da matsalolin lafiya.
Nemo ko Cauliflow pizza ne mai lafiya. Muna nazarin abubuwan da ke cikinsa da ƙimar sinadirai na wannan pizza da aka riga aka dafa.
Muna nazarin mintuna nawa ya kamata mu iya gudu ba tare da tsayawa ba. Sanin lokacin da ya dace don mafari, matsakaita da masu gudu masu ci gaba.
Gano sabbin sandunan furotin daga El Almendro. Muna nazarin abubuwan da suke da su, abubuwan gina jiki da kuma idan suna da wadataccen furotin.
Nemo idan zai yiwu a dace da keken lantarki. Sanin wasu dabaru don rage kiba da amfani da keken e-bike.
Nemo idan kai ne mutumin da karen ya fi so. Nemo dalilin da ya sa ya fi son sauran mutane da kuma yadda za ku inganta dangantakarku da shi.
Nemo wanda ya fi karfi. Bodybuilders suna da katon firam, amma muna duban ko ya fi ƙarfin wutar lantarki.
Gano sabon kofin cakulan da kirim + Proteins na Mercadona. Abincin kiwo mai ƙarancin kalori mai ƙarancin furotin.
Nemo menene McFreezy da kayan aikin sa. Muna nazarin sabon shawarar bazara na McDonald don sabunta kanmu.
Nemo idan kefir shine lafiyayyen kiwo ga karnuka. Nemo ko zai iya shafar abun ciki na lactose da yadda ake ba da shi lafiya.
Wani sabon yanayi ya ce cin 'ya'yan itace yana haifar da hanta mai kitse. Muna yin nazari idan gaskiya ne ko kuma idan imanin ƙarya ne.
Nemo dalilin da ya sa ba za ku taɓa cin abincin da ke cikin kumbura ba. Sanin hadarin nama da tsiran alade.
Wani bincike ya nuna cewa karnuka na iya gani ta hancinsu, koda kuwa makaho ne. Haɗu da wannan haɗin mai ban mamaki.
Nemo nawa sukari ke cikin tonic kofi. Wannan ruwan sanyi da gauraya tonic na iya samun haɓakar kalori mai ɓoye.
Gano sabbin fasalulluka na Reebok Nano X2 Adventure. Koyi game da juyin halitta na wannan CrossFit da takalma mai aiki.
Nemo ko YowUp lafiyayyen yogurt ne ga kuliyoyi da karnuka. Muna nazarin abubuwan da ke tattare da shi kuma idan akwai wani madadin.
Nemo dalilin da yasa abarba ke ɗanɗano yaji a wasu lokuta. Koyi menene bromelain da yadda ake hana abarba daga yin hargitsi.
Wani bincike ya nuna cewa tafiya a hankali yana iya haɗawa da ciwon hauka da rashin fahimta. Koyi game da bayanan bincike.
Wani bincike ya nuna cewa samun mundayen aiki yana fifita tafiya da yawa da kuma rage kiba. Gano dalilin da ya sa hakan ya faru.
Masana kimiyya sun kirkiro abin wuya na ciwon sukari wanda gumi ke sarrafa shi. Nemo yadda yake aiki da kuma inda ake sayar da shi.
Akwai wasu abincin da ba a ba da shawarar dafa su a cikin abin soya iska ba. Koyi game da girke-girke ba za ku iya yi a cikin fryer na iska ba.
Likitocin dabbobi sun yi gargaɗi game da haɗarin da dabbobi ke fama da zafi. Bincika ko za su iya amfani da hasken rana da yadda ake shafa shi.
Wani bincike ya nuna cewa cin abinci da bakinka na iya zama mafi fa'ida fiye da abin da ilimi ya cusa mana.
Bincike ya duba ko ya fi kyau kare ya daga wutsiyarsa zuwa dama ko hagu. Ku san boye ma'anarsa.
Nemo mene ne iyakar lokacin da kofi ya kasance a cikin mai yin kofi bayan an yi shi. Ku san illolin shan tsohon kofi.
TikTok ya sanya amo mai launin ruwan kasa gaye kuma suna ba da tabbacin cewa yana aiki don inganta bacci. Gano abin da kimiyya ke tunani.
Nemo ko za ku iya niƙa kofi a cikin injin sarrafa abinci (Thermomix) lokacin da ba mu da injin niƙa na musamman.
Gano irin abincin da bai kamata ku ɗauka zuwa rairayin bakin teku ba idan kuna son samun rana mai kyau. Haɗu da mafi munin abubuwan ciye-ciye da abubuwan sha.
Gano yadda sabon Puma Fuse 2.0 sneakers zai kasance. Muna nazarin halayen su da kuma irin nau'in wasanni da aka ba su shawarar.
Koyi yadda ake sake amfani da ragowar spaghetti don guje wa ɓarna abinci. Koyi dabarun girke-girke don ragowar taliya.
Nemo idan kofi ya rasa maganin kafeyin lokacin da kuka sha sa'o'i da yawa daga baya. Ku sani idan za ku iya ɗaukar ƙarewar aiki.
Gano abin da zai faru sa'ad da muka hadiye danko ba tare da saninsa ba. Shin yana da haɗari kamar yadda ake gani? Zai iya mannewa bangon ciki?
Nemo dalilin da yasa kunkuru na dabba ke da bushewa ko fashe bawo. Sanin hanya mafi kyau don shayar da shi.
Coso yayi alkawarin kawar da maniyyi tare da wanka na testicular da raƙuman ruwa. Da gaske yana aiki? Zai iya haifar da matsalolin lafiya?
Nemo dalilin da yasa sanduna masu ɗaukar wuta ke juyawa. Koyi yadda ake jujjuya su da kyau akan ɗaga nauyi.
Nemo abin da za mu ci idan muna da kunar rana a lokacin rani. Sanin abincin da ke kawar da zafi da ja.
Mercadona na ci gaba da haɓaka nau'ikan samfuran kiwo masu wadatar furotin. Ƙarin su na baya-bayan nan shine caramel pudding. Muna nazarin shi!
Gano mafi kyawun dabarun safiya don yin barci mafi kyau da dare. Halayen farkawa suna da babban tasiri akan hutu.
Nemo girman da ya dace a cikin sneakers na iya zama da wahala. Gano mafi kyawun shawarwari don samun daidai lokacin farko.
Ko da yake yana iya zama al'ada a tsaye a cikin mashaya lokacin da babu daki, yana yiwuwa ya zama dabi'ar da ta fi kyau.
Abarba babban 'ya'yan itace ne wanda wani lokaci ba a adana shi yadda ya kamata. Nemo yadda ake ajiye abarba don ƙara daɗi.
Nemo idan ayaba ta bambanta da adadin fiber yayin da suke girma. Ku sani ko yana da kyau a sha ayaba kore ko rawaya.
Gano dalilin da ya sa aka hana wasu hare-hare a wasan kankara. Koyi game da hatsarori da skateboarders ke fuskanta.
Gano dalilin da yasa yawancin 'yan wasa ke shan gumi a lokacin horo da bayan horo. Sanin illar kayan zaki.
Nemo ko yana da haɗari don shawa bayan cin abinci. Sanin tasirin da zai iya yiwuwa ko kuma idan almara ce ba tare da tushen kimiyya ba.
Nemo ko cin lafiyayyen abinci da lafiyar jiki iri ɗaya ne. Ku san babban bambanci kuma wanne daga cikin biyun ya fi dacewa.
Gano sabbin labarai daga HSN. Haɗu da abubuwan da suka dace don lokacin rani, hutawa da samun ƙarin kuzari.
Abin da kukis don ci tare da high cholesterol na iya zama mai maimaita tambaya. Nemo ko Avenacol da gaske kuki ne mai lafiya.
Gano Halfbike, keke don tafiya tsaye ba tare da wurin zama ba. Koyi yadda yake aiki da sauƙin motsi yana ba da izini.
Nemo dalilin da yasa muke samun goga a wasu yanayi. Sanin tasirin da gashin ya tsaya a karshen.
Wani bincike yana nazarin ko yana da kyau a sha magungunan rage damuwa ko motsa jiki akai-akai don rage yawan damuwa.
Kasancewa kan abinci yana nufin rage yawan amfani da samfuran da aka sarrafa sosai. Koyaya, akwai kukis na musamman don lokacin da muke kan abinci?
Nemo tsawon lokacin da kwalbar da aka cika da ruwan famfo za ta kasance a cikin firiji. Gano ko zai iya sa mu rashin lafiya.
Gano dabarar da dan wasan tennis Rafa Nadal ke amfani da shi don guje wa ciwon tsoka a wasanni da kuma lokacin horo.
Wani bincike ya nuna cewa pickles sune sinadarai masu mahimmanci a cikin burgers da sandwiches. Nemo dalili.
Nemo idan akwai bambance-bambance tsakanin kore da ja apples. Muna nazarin wane launi biyu ya fi lafiya.
Gano Win It, sabon dawo da wasanni don bayan horo. Sanin abubuwan da ke cikinta da yadda ake shan ta.
Gano yadda ake amfani da na'urar numfashi da wasu 'yan wasa ke amfani da su. Koyi game da fa'idodin horar da huhu.
Gano ainihin dalilin ƙirƙirar alewa na Pez. Gano dalilin da ya sa mahaliccinsa bai yi tunanin yara ga waɗannan raƙuma ba.
Gano yadda ake kula da iskar gas na abin sha mai laushi, da zarar an buɗe kwalbar. Muna koyar da mafi kyawun magunguna don jin daɗin kumfa.
Nemo waɗanne nau'ikan gel waɗanda ke ɗauke da tsaka tsaki pH a cikin Mercadona. Sanin duk sabulun pH tsaka tsaki daga Deliplus.
Nemo yadda ake yin apples tare da jan nama. Haɗu da Kissabel da ainihin canjin launi apple.
Nemo ma'anar "ƙauna" a cikin kalmomin wasan tennis. Koyi dalilin da yasa kalmar soyayya take da alaƙa da alamar rubutu.
Nocilla ya ƙirƙiri sabon kirim ɗin madara tare da hazelnuts don masu son cikawar Kinder Bueno. Ku san adadin kuzari da kayan abinci.
Nemo nawa ake kashewa don yin CrossFit kowane wata. Muna nazarin idan yana aiki mai tsada ko arha. Shin ya fi gym?
Nemo idan man kayan lambu na Mercadona zaɓi ne mai lafiya don cin abinci yau da kullun. Muna nazarin adadin kuzari da kayan abinci.
Koyi yadda ake tsaftace rigar gudu da kyau. Nemo yadda ake tsaftace shi kuma sanya shi kamar sabo kafin tsere na gaba.
Wata karar ta yi zargin cewa Beyond Meat ba shi da gaskiya game da adadin da ingancin furotin a cikin kayayyakin sa.
Koyi yadda ake tsaftace furotin mai shayarwa da kyau don guje wa wari mara kyau. Nemo yadda ake kula da mahaɗin smoothie.
Ku sani idan yin iyo a cikin ruwan sama na iya zama haɗari. Gano haɗarin yin iyo a cikin ruwan sama a cikin budadden ruwa.
Nemo ko Carrefour yana da ice cream mai dacewa a cikin samfuransa. Muna nazarin ice creams mafi koshin lafiya da ƙarancin kalori.
Sanin bambance-bambance tsakanin Coca-Cola da kofi. Nemo wanda ya fi maganin kafeyin, wanda ya fi koshin lafiya kuma idan sun kasance masu jaraba.
Koyi dalilin da ya sa yana da haɗari kada a taɓa tsaftace belun kunne. Muna nazarin lokacin da ya fi kyau tsaftace su kuma ta wace hanya.
Koyi dalilin da yasa 'yan dambe suka buga da hannu daya. Nemo idan za su iya buga da hannu biyu lokaci guda ko kuma idan abin da ya sabawa doka.
Raggapunzel, dan wasan hippie, ya yanke shawarar haihuwa a cikin teku don samun haihuwa kyauta. Muna nazarin illolin wannan al'ada.
Gano dalilin da yasa jelly wake suna da haske. Koyi game da asalin haskensu da kuma dalilin da yasa masu cin ganyayyaki ba za su iya cin su ba.
Nemo abin da za mu yi amfani da shi don cire gogen ƙusa idan ba mu da auduga. Koyi game da mafi kyawu kuma mafi inganci dabara don amfani da goge gogen farce.
Gano dalilin da ya sa gajeren wando ke ɗaya daga cikin shahararrun tufafi a guje. Shin dogon gudu tights ba zai fi kyau ba?
Koyi dalilin da ya sa bai kamata mu dauki ibuprofen ba kafin ko bayan gudu. Gano ɓoyayyen haɗarin hada wannan magani da wasanni.
Nemo idan sandunan furotin na Mercadona zaɓi ne mai lafiya. Muna nazarin abubuwan da ke cikin sinadaran da adadin kuzari.
Gano komai game da yogurt Greek haske na Mercadona. Har ila yau, muna nazarin bambance-bambance tare da yogurt Girkanci na yau da kullum.
Nemo lokacin da za mu iya sake yin iyo bayan yin tattoo kwanan nan. Nemo ko akwai bambance-bambance tsakanin tafkin ruwa da teku.
Gano idan yana da haɗari don cire gashin gashi maras kyau. Gano idan gaskiya ne cewa launin toka yana ninka lokacin da kuka cire su.
Ku san sabbin yogurts na Alcampo da santsi mai wadataccen furotin. Muna nazarin samfuran ku don gano ko suna da lafiya.
Nemo dalilin da yasa masu gudu suke sa rigar gudu a hannunsu. Nemo idan gudu yana inganta aiki.
Gano dalilin da ya sa ake gargajiya don cin paella ko shinkafa a ranar Lahadi. Hakanan koyi dalilin da yasa sanduna da yawa ke hidima a menu a ranar Alhamis.
Nemo idan yana da kyau a yi burpees ko gudu don ƙona ƙarin adadin kuzari. Ku san nawa ake kashewa a kowane motsa jiki.
Gano dalilin da ya sa ba shi da kyau a yi amfani da kirim na rana wanda aka fara daga rani na karshe. Sanin hadarin da ke tattare da kare lafiyar rana.
Gano yadda sabbin kayan ciye-ciyen marined na Mercadona suke. Muna nazarin abin da aka yi su da kuma idan sun fi na Heura.
Gano dandanon sabon Coca-Cola Intergalactic. Hakanan san abubuwan da ke cikin ta da adadin kuzarin da ke cikin gwangwani.
Nemo ko za a iya cin zabibi akan abincin keto. Muna duban adadin carbohydrates da ko sun kasance ketogenic.
Nemo ko Coca-Cola na iya haifar da maƙarƙashiya. Koyi game da illolin kumfa gas da abin da suke haifarwa a cikin hanji.
Lush yana da sabon sigar ingantaccen man goge baki da wankin baki. Nemo yadda ake amfani da su da kuma idan sun kasance madadin man goge baki.
Nemo ko ya kamata ku wanke gashin ku kafin rina shi. Muna nazarin idan yana da kyau a sami datti ko gashi mai tsabta don launi ya yi tasiri.
Gano yadda gudun marathon mafi sauri a duniya yake. Nemo yadda ake yin rajista, farashinsa da babbar hanyar aiki.
Nemo idan yana da tsabta don amfani da kyalle na zane don busa hanci ko tsaftace yau. Muna nazarin bambance-bambance tare da takarda nama.
Nemo idan gashin ya sake girma bayan yin tattoo akan fata. Ku san tsawon lokacin da zai ɗauka kuma idan yana iya zama cikin jiki.
Ku gano idan gaskiya ne cewa haila yana daidaita tsakanin mata. Muna yin nazari idan tatsuniya ce ko kuma idan ka'ida ta "sannu" daga wata mace zuwa wata.
Bincika idan fatar kiwi tana cin abinci da kuma yadda za'a iya ci lafiya. Yana da guba ko za a iya amfani da shi?
Gano dalilin da yasa ciwon kai ke bayyana lokacin da muke cin ice cream ko abinci mai sanyi. Nemo yadda za a iya kauce masa.
Nemo ko yana da kyau a sha kwaya tare da kofi. Sanin illa da abin sha mafi kyau don shan magani.
Bill Skarsgård ya karfafa jikinsa saboda harbin Boy Kills World. Gano yadda ya canza yanayin jikinsa tare da wasanni da abinci.
Bepanthol an yi masa kambi a matsayin mafi kyawun tattoo tattoo. Sanin abubuwan da ke cikinta da lokacin da yakamata a shafa a fata.
Koyi yadda ake saurin bushe ice cream. Gano yadda ake laushi baho na ice cream don ci ba tare da jira ba.
Matan Chelsea sun kasance kulob na farko da ya saba da atisayen da suka dace da al'ada. Gano yadda suka yi.
Nemo dalilin da yasa wasu suke samun jajayen fuska yayin jin kunya ko damuwa. Koyi yadda ake guje masa cikin sauri.
Gano dalilin da yasa a lokacin rani muka fi gajiya. Koyi yadda zafi ke shafar matakan kuzari kuma yana ƙara gajiya.
Gano abin da zai faru idan kun haɗu da infusions daban-daban guda biyu. Sanin idan akwai haɗarin lafiya kuma waɗanne za a iya haɗa su.
Nemo yadda ake kitso Ferrero Rocher ice cream. Muna nazarin abubuwan da ke cikinsa da ƙimar sinadirai. Shin zai kasance lafiya?
Sanin adadin kuzari a cikin gilashin madara tare da Colacao. Gano nau'in da za a zaɓa don ya sami ƙarancin nauyi.
Gano dalilin da ya sa filin wasanni na gasar Olympics ba ya manne da fatar 'yan wasa. Yashin karya ne?
Gano dalilin da yasa fuskar ja ta zama ruwan dare bayan yin aiki. Sanin babban dalili kuma idan akwai mafita mai sauri.
Vape ɗin da za a iya zubarwa ya zama na zamani a cikin 'yan watannin nan saboda ƙarancin farashinsa. Ku san babban haɗarin amfani da shi.
Nemo abin da Tulipán yake. Ku sani idan nau'in margarine ne ko man shanu. Muna nazarin abubuwan gina jiki don sanin ko yana da lafiya
Ku san gelatin tare da sunadaran daga babban kanti na Día.Muna nazarin abubuwan da ke cikinsa kuma mu kwatanta shi da na Mercadona.
Nemo idan kujerun wasan suna da kyau ga bayanku. Muna nazarin tasirin akan kashin kujerun wasan caca.
Gano dalilin da yasa ake amfani da Vaseline yayin yin tattoo. Koyi game da amfanin wannan abu da kuma dalilin da yasa ruwa ba ya aiki.
Nemo tsawon lokacin bude madara a cikin firiji. Ku san ainihin lokacin kafin ya yi muni.
Gano duk Beam ice creams. Ku san abubuwan da ake amfani da su, ƙimar abincin su da kuma waɗanda za ku zaɓa bisa ga lokacin horo.
Gano samfuran tufafin da suka fi dacewa da nishadi. Riguna na fasaha, wando da na'urorin haɗi na al'ada don tsere.
Nemo sunadaran sunadaran Mercadona gelatin + nawa ya ƙunshi. Ku sani idan yana da kyakkyawan sigar ƙarancin kalori.
Nemo nawa maganin kafeyin ke cikin na yau da kullun da abinci na Coca-Cola. Shin gaskiya ne cewa sifili ba shi da maganin kafeyin?
Nemo ko lambar ƙayyadaddun furotin Lidl a tsarin mashaya yana da lafiya. Sanin adadin furotin da adadin kuzari.
Nemo ko za mu iya cin irin avocado. Koyi yadda ake ci da sauran yiwuwar amfani da kashi avocado.
Nemo ko ya kamata mu ajiye ƙwai a cikin ƙofar firiji. Nemo dalilin da ya sa a manyan kantunan suna cikin zafin daki.
A gano ko yana da hadari a wanke danyen kaza kafin a dafa shi. Koyi yadda ake tsaftace fillet ba tare da sanya lafiyar ku cikin haɗari ba.
Gano idan shan soya ko madarar waken soya yana canza matakan estrogen hormone a cikin maza. Ku sani idan ya ƙunshi ƙarin hormones.
Nemo menene babban abin zaki a cikin Coca-Cola Zero. Nemo ko yana da haɗari ga lafiya da adadin abin da ya ƙunshi.
Krissia ya ƙara kasancewar furotin a cikin sandunan kifi. Nemo ko sun fi koshin lafiya da kayan aikin su.
Nemo gwangwani nawa na tuna za ku iya ci a mako guda ba tare da sanya lafiyar ku cikin haɗari ba. Sanin allurai a manya da yara.
Gano idan ya zama dole don ɗaukar carbohydrates bayan motsa jiki. Sanin adadin carbohydrates shawarar bayan horo.
Muna nazarin idan sabon cukuwar gida na Mercadona yana da lafiya kamar yadda ake gani. Sanin abubuwan da ke tattare da shi da farashin wannan cuku mai granulated.
Koyi dalilin da yasa za'a iya cin cuku kuma baya haifar da mummunan tasirin lafiya. Shin daidai yake da cuku mai laushi?
Gano illolin shawa sau da yawa a rana. Muna nazarin idan yawan shawa ba shi da kyau, musamman a lokacin rani.
Gano idan ya zama dole don wanke gashin ku bayan kowane motsa jiki. Sanin hanya mafi kyau don wanke shi ba tare da amfani da shamfu ba.
Koyi game da illolin cin abinci mai yawa. Muna nazarin abin da ke faruwa a cikin jiki bayan babban binge.
Ku gano ko ya kamata mu ci abinci a lokaci guda kowace rana. Koyi dalilin da ya sa yana da kyau a sami jadawalin lokaci a cikin abincin yau da kullun.
Koyi game da sinadaran Mercadona yogurt Greek tare da hazelnuts. Muna yin nazari idan yana da lafiyayyen yogurt da adadin adadin kuzari da ya ƙunshi.
Gano tsire-tsire na halitta mafi inganci don kwantar da rashin lafiyar bazara. Koyi yadda ake kawar da itching ba tare da maganin antihistamines ba.
Nemo dalilin da yasa muke rawar jiki a cikin tsokoki lokacin da muke yin wasu motsa jiki. Sanin idan yana da haɗari da kuma yadda za a kauce masa.
Ku gano kilo nawa za ku yi hasarar Ramadan. Muna duba ko hanya ce mai kyau don rage kiba.
Mercadona ta kaddamar da sabuwar madarar shinkafa. Sanin sinadaran wannan abin sha na shinkafa da idan yana da karancin sukari.
Wani bincike ya nuna cewa baƙar fata suna samun ƙarancin ingantattun bayanai daga oximeters da smartwatch. Ku sani idan al'ada ce ta wariyar launin fata.
Avocados za a iya daskarewa kuma yana da sauƙi. Mun gaya muku yadda za ku yi don kiyaye su cikin cikakkiyar yanayi.
Cin kwari ba al'ada ba ne a Turai, amma a yau za mu san adadin furotin da kwari ke ba mu a cikin abincinmu na yau da kullum.
Nesquik 0% ƙara sukari da alama yana da lafiya sosai, amma idan muka tsaya don karanta kyakkyawan bugu, muna cikin abin mamaki.
Gano dalilin da ya sa 'yan wasan triathletes ke sanya hular ninkaya biyu a gasa. Muna nazarin wannan dabarar da masana'anta da aka fi ba da shawarar.
A nemo ko yana da hadari a sha jajayen kwai. Koyi dalilin da yasa akwai jini a cikin fararen fata da kuma lokacin da ya fi dacewa don guje wa shi.
An yi safar hannu na dindindin na dambe da kayan inganci. Za mu yi dalla-dalla su kuma gano abin da ke ɓoye a ciki.
Karate yana da tushe bayyananne, amma ba gaba ɗaya ba, tunda da yawa har yanzu suna rikice tsakanin China da Japan. A yau za mu bar shakka har abada.
Yanzu za mu iya zuwa Decathlon, ba kawai don siyan tufafi ba, amma don yin wasanni kuma wasu azuzuwan suna da 100% kyauta ga kowa da kowa.
Nemo idan an yarda da hatsi akan abinci marar yisti. Muna bincika idan ya dace da coeliacs kuma idan za'a iya ɗauka lafiya.
Gano dalilin da yasa ba kowa ke son cuku mai shuɗi ba. Dadinsa na iya bambanta saboda canjin kwayoyin halitta.
Yawancin karnuka suna son 'ya'yan itace, amma a kula sosai da inabi. Mun bayyana abin da ke faruwa da wannan 'ya'yan itace mai dadi.
Shin kun lura cewa Coca-Cola yana da ɗanɗano daban-daban dangane da ƙasa ko garin da muke sha? Muna bayyana muku shi.
Goiko ya ƙaddamar da sabbin burgers na vegan kuma za mu ga wane ne mafi koshin lafiya kuma mafi munin zaɓi na 3 da suka ƙaddamar.
Nemo lokacin da ya dace don sabunta akwati na ruwan tabarau na lamba. Shin ya isa kawai in wanke shi akai-akai ko kuma in canza shi?
Gano dalilin da yasa madafan kwando ke da tsayin mita uku. Muna nazarin asalin wannan tsayin da yadda suke auna a yau.
Chocolate ice cream, vanilla, strawberry, cream, da dai sauransu. Ice creams na masana'antu sun bambanta sosai, amma ba su da lafiya. Mun bayyana muku shi.
A Lefties muna da Kelme sneakers cikakke don dacewa da motsa jiki mai haske a wurin motsa jiki na ƙasa da Yuro 30.
Karate ya kasance tsarin wasannin Olympic na ɗan gajeren lokaci, amma farin cikin bai daɗe ba. Muna gaya muku komai.
Nemo idan madara shine abincin da aka yarda akan abincin keto. Sanin irin nau'in madara ya fi ketogenic da nawa za a sha.
Myprotein yana da dandano mai yawa na Clear Whey. Muna nazarin fa'idarsa da abubuwan sinadaransa. Shin zai kasance lafiya? Yaya ake dauka?
Hamsters suna yin barci a cikin kwanakin sanyi na sanyi, amma hakan na iya sa mu cikin rudani kuma mu yarda cewa rowan mu ya mutu.
Ƙwallon badminton yana da sunaye daban-daban, amma an fi sani da shi da shuttlecock. Mun bayyana dalilin sunansa da sauran abubuwan sani.
Ƙwallon ƙafar wasanni sune kayan haɗi na dole ne ga mata. A yau za mu ga mafi kyawun waɗanda Puma ke bayarwa don finness.
Viding Gyms sun shirya tafiya ta sadaka don tara kuɗi don ACOES. Wanda ya ci nasara zai sami watanni 3 kyauta na motsa jiki.
Sanin adadin kuzari na gurasar spikes don sanin ko sun fi kitso fiye da burodin burodi. Muna nazarin abubuwan sinadaran da kuma wanda ya fi koshin lafiya.
Muna tsakiyar lokacin strawberry kuma yana da kyau mu yi tunanin ko karenmu zai iya cin strawberries ko muna fallasa shi ga wani haɗari.
Reebok yana da wasu takalma masu gudu don wannan 2022 wanda tabbas zai dace da abin da kuke nema a yanzu.
Big King Vegetal, shine sabon Burger King da Mai cin ganyayyaki wanda yanzu zamu iya yin oda a duk cibiyoyi a Spain.
Gano wanda Shimano ya keɓe don zaɓar idan mu fara ne a kan hanya ko hawan dutse. Sanin cleats mai sauƙin cirewa.
Nemo dalilin da yasa madarar waken soya ke narke a cikin kofi ko abin sha mai zafi. Koyi don guje wa shi don kada ya lalata dandano.
Sanwicin jirgin karkashin kasa sun shahara sosai, kuma mun fahimci hakan gaba daya, amma ba zabin lafiya bane.
'Yan wasan Rugby suna fuskantar raunuka da yawa kuma wannan sabon mai tsaron bakin zai iya gaya mana game da rikice-rikice.
Abincin wasanni yana haɓaka kuma aikace-aikacen hannu kamar Beat Best suna taimaka mana cimma burinmu.
Nemo ko akwai burodin keto a Carrefour. Muna nazarin gurasar tare da mafi girman abun ciki na furotin da ko suna da lafiya ga abincin keto.
Shin ƙwallon ƙafa da ƙwallon ƙafa iri ɗaya ne? Gano dalilin da yasa wasu suke kiran wasan ƙwallon ƙafa na wasan ƙwallon ƙafa.
Ba za a ba da shawarar ɗaukar dabbobin gida a cikin jakunkuna na baya ga dabbar ba. Nemo ko ya kamata ku daina yinsa.
Nemo idan Myprotein makamashi abin sha yana da lafiya kamar yadda ake gani. Menene ma'anar cewa ya ƙunshi BCAAs?
Hayar da raba takalmi a filin wasan ƙwallon ya zama ruwan dare, amma rashin tsabta. Nemo idan bowling alleys sanitize takalma-
Gano dalilin da ya sa gasar Wimbledon ta bukaci 'yan wasan tennis su sanya fararen tufafi na musamman. Me yasa ba za su iya sanya wani launi ba?
Nemo ko yakamata maza suyi amfani da gel na kusa don tsaftace al'aurarsu. Wani irin gel kuke bukata don azzakari?
Gano dadin dandano na HSN don sunadaran kiwo, kayan lambu, amino acid da abubuwan sha na wasanni. Haɗu da daɗin daɗi masu daɗi.
Nemo dalilin da yasa wasu abubuwan sha suka ƙunshi phenylalanine a cikin kayan aikin su. Yana da haɗari ga lafiya?
Nemo dalilin da ya sa ba doka ba ne a buga baya a dambe. Mun yi nazari kan hadarin da yajin zomo zai haifar.
Zomaye na iya rayuwa na 'yan shekaru kaɗan, amma hakan ya dogara da rayuwar da muke ba su. Muna ba ku shawara.
Gano sabon tarin daga Les Mills da Reebok. Sabbin tufafi na farko don horar da bazara da bazara na 2022.
Takalmi masu gudu suna ƙara haɓaka, kuma idan ba haka ba, tambayi Under Armor tare da Flow Velociti Wind 2.
Daga yau, ana maraba da karnuka a cikin mafi yawan shagunan da Fnac ke da su a cikin Spain.
Nemo dalilin da ya sa tufafi suna da laushi ko m. Sanin haɗarin biofilm a cikin kayan dafa abinci.
Wani bincike yayi nazari akan halayen jima'i da masu luwadi a cikin rugby na mata. Nemo ko da gaske akwai nuna bambanci.
Kelme alama ce ta Mutanen Espanya, musamman daga Valencia, amma akwai wasu kyawawan bugu tare da kera takalma na Kelme.
Keɓaɓɓen takalma don yin HIIT? Haka kuma sabon Nike Air Zom SuperRep 3. Mun gaya muku duk cikakkun bayanai da farashin.
Wani sabon bincike ya bayyana babbar tambaya game da adana apples da sauran 'ya'yan itatuwa da kayan marmari. Shin firij ko kwanon 'ya'yan itace ya fi kyau?
Nemo idan allon karate yana da sauƙin karya. Ku san abin da aka yi su kuma menene dabara don karya su da kyau.
Gano bambance-bambance tsakanin Aquarius al'ada da Aquarius Zero. Muna nazarin abubuwan da ke tattare da shi da kuma adadin kuzari da ke cikinsa.
An yi safofin hannu na dambe da abubuwa daban-daban, kuma a yau za mu share shakka. Bari mu gano abin da aka yi su.
Menu na kyauta na Tagliatella yana da zaɓuɓɓuka daban-daban don mu ji daɗin jita-jitansu ba tare da tsoro ba.
Kamfanin Coca-Cola ya kaddamar da Kankana Fanta ba tare da sukari ba, ko da yake yana dauke da kayan zaki na wucin gadi mara kyau.
Gano sabbin raket ɗin wasan tennis na Puma don 2022. Bayanin Puma yana gabatar da nau'ikan nau'ikan nau'ikan 'yan wasa daban-daban guda biyu.
Gano yadda za ku san cewa ya kamata mu sabunta ƙusoshin Shimano. Muna nazarin alamun da ke yin kashedin lalacewa a cikin kekuna.
Karnuka suna cin 'ya'yan itace, a gaskiya, suna son shi sosai, amma ko da yaushe akwai shakka tare da ayaba. Ana cin fatar ayaba? Muna gaya muku.
Kungiyar masana kimiyya ta gano cewa busasshen 'ya'yan itace na taimakawa wajen yaki da ciwon kashi a cikin matan da ke haila.
Wani sabon bincike yayi kashedin game da sakamakon da ke kusa da sauyin yanayi kuma yana shafar dabbobinmu kai tsaye.
Nemo ko madarar furotin Mercadona shine ainihin zabi mai kyau. Muna nazarin abubuwan da ke cikinsa da abubuwan gina jiki.
Nemo nau'in badminton shuttlecock mafi kyau. Muna nazarin bambance-bambance tsakanin filastik daya da gashin fuka-fuki.